💫 Ne dit-on pas d’une personne qu’elle rayonne ? Qu’elle est lumineuse ?
Bon nombre d’expressions n’ont pas fait leur apparition par hasard.
- Il est brillant.
- Il a un éclair de génie.
- Faire toute la lumière sur telle ou telle affaire.
- Lui il ne voit pas le jour, il est dans un tunnel, l’effet sortie du loft…
- Heureux les fêlés car ils laissent passer la lumière.
Quel est impact de la lumière extérieure sur notre lumière intérieure ?
Quelles sont les mystères autour de la lumière ?
Comment utiliser les propriétés de la lumière dans ma vie de tous les jours, dans ma vie professionnelle, en entreprise ?
Comment générer plus de lumière en moi ?
👉 C’est ce que nous nous proposons d’aborder aujourd’hui dans ce nouveau numéro de L’invisible de la réussite. Vous êtes prêts ?
Secret N°1 sur la lumière : une énigme
La lumière ne dépend pas du temps. Fou n’est-ce pas ?
🚀 Au début les scientifiques pensaient que si on inventait une fusée capable d’aller à la vitesse de la lumière, on pourrait avancer aussi vite que la lumière, côte à côte.
❌ Erreur !
Ils ont découverts que quelle que soit la vitesse à laquelle on se déplace, la vitesse de la lumière ira toujours à 300 000 km/seconde de plus que nous !
Fascinant, non ?!
Personne ne sait pourquoi la vitesse de la lumière est une constante et pourquoi elle a cette valeur. C’est encore un mystère !
En quoi est-ce utile pour nous : cela nous pousse à nous ouvrir sur nos croyances souvent trop fermées, trop limitées, à comprendre que l’univers a des règles presque magiques, et nous réserve encore bien des surprises. Que nous devons apprendre à ne pas rester camper sur nos certitudes. Aux frontières de la science…
Secret N°2 sur la lumière : Einstein l’a démontré
Plus nous accroissons notre vitesse, plus nous rajeunissons ! Plus le temps ralentit.
🌏 Si Thomas Pesquet voyageait à la vitesse de la lumière pendant 1 an, en revenant sur Terre sa femme aurait pris 20 ans…
Pourquoi ne nous enseigne-t-on pas cela à l’école ? Ceci ouvrirait notre manière de percevoir le monde. Cela nous permettrait de voir l’univers autrement.
Si vous faites souvent des trajets en vélo, en train…. Vous gagnez quelques millionièmes de nanosecondes de vie. Oui c’est infime. Mais cela se produit !
Magique. Pourtant 99,9% de notre société l’ignore.
En quoi est-ce utile pour nous ?
Le temps, s’il existe, n’est donc pas linéaire. Nous pouvons trouver des raccourcis quand nous sommes dans la lumière, quand nous rayonnons, tout va plus vite, tout va plus loin.
Dans les émotions négatives, la colère, la peur, tout est lent et souvent débouche sur une impasse temporaire ou définitive.
Secret n°3 sur la lumière : l’Université de Kassel
Bien que cette étude soit décriée maintenant, que l’université précise qu’elle n’a pas mené cette enquête elle-même…Il n’en demeure pas moins que c’est exactement ce qu’il y a à comprendre, peu importe les chiffres.
Dans la peur nous nous affaiblissons. Notre rayonnement est éteint.
✨ Dans la joie nous envoyons de belles ondes vers l’extérieur. Nous sommes remarqués. Nos cellules s’agitent. Le monde vient à nous, c’est le pouvoir d’attraction. J’attire des informations, personnes, événements en fonction de mon rayonnement, des ondes que j’émets.
En quoi est-ce utile dans notre quotidien ?
Nos résultats sont le résultat de qui nous sommes, de comment nous rayonnons.
Secret n°4 de la lumière : le mystère des ondes et particules
Il a été démontré que la lumière (photons) pouvait à la fois devenir une particule ou une onde avec une transformation instantanée. Ceci a permis à la physique quantique d’émerger.
Plus je vibrerai haut et tenterai de me rapprocher d’une onde plus éloignée de la matière plus je me rapprocherai de résultats rapides et d’une meilleure santé mentale et physique.
Secret 5 de la lumière : l’optogénétique
Certains scientifiques utilisent des techniques à base de lumière pour contrôler l’activité cellulaire et imaginer de meilleurs traitements. Ce développement de l’optogénétique a bouleversé les neurosciences !
Quels sont les bénéfices connus de la lumière extérieure ?
- Régulation de l’horloge biologique
- Production de vitamine D nécessaire à notre bon fonctionnement
- Amélioration de l’humeur
- Régulation de la mélatonine : l’hormone du sommeil
- Amélioration des performances cognitives, de l’attention, de la concentration, de la mémoire
👉 Mais vous l’avez compris, il y a 2 types de lumières :
- La lumière externe
- La lumière interne
Alors comment favoriser plus de lumière en soi et autour de soi ?
Voici donc 6 clés pour rayonner et attirer davantage à vous les événements, personnes et nouvelles réalités ressentis comme positifs et élevants pour vous.
✔️ Clé n°1 : Sortez régulièrement prendre la lumière du jour ! Vous en avez besoin pour un bon fonctionnement cellulaire. En évitant trop de soleil direct, c’est vous le Soleil. ☀️
✔️ Clé n°2 : Pratiquez la gratitude
Fermez les yeux, respirez plus lentement qu’à la normale, et plus profondément 6-7 fois, mettez ensuite la main sur le Cœur et ressentez pour quoi / pour qui vous êtes reconnaissant.
- Je suis reconnaissant de…
- Merci pour…
- Et continuez ceci 1 à 2 minutes.
Revenez tranquillement à la vie réelle.
✍️ Et Chaque soir, tenez votre journal des mercis. Remerciez pour la journée qui vient de s’écouler, pour les moments positifs que vous avez vécus pendant cette journée.
✔️ Clé n°3 : Entourez-vous de personnes favorables, positives, énergisantes, élevantes. Si une personne toxique baisse notre énergie, il nous faut jusqu’à 5 fois plus d’énergie pour obtenir les mêmes résultats qu’une personne normale.
✔️ Clé n°4 : Soyez en mouvement si vous le pouvez. Une activité physique génère des endorphines, l’hormone du bonheur. Ne restez pas trop longtemps statique.
✔️ Clé n°5 : La spiritualité. Si vous y êtes ouvert, les pratiques méditatives et la prière sont d’excellents moyens de rayonner à l’intérieur et donc à l’extérieur.
✔️ Clé n°6 : Est-ce que vous travaillez sur des sujets qui vous passionnent ? Ou au contraire êtes-vous lassé, démotivé ? Ou avez-vous un environnement de travail épanouissant ? une grande partie du sujet est là.
En conclusion, au-delà de la lumière naturelle qui est essentielle à la vie, prenez soin de votre lumière intérieure. Plus vous allez favoriser la lumière en vous, votre lumière intérieure, plus vous allez favoriser la joie et rayonner à l’extérieur.
👀 Vous souhaitez en savoir plus ?
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Réussir avec un supplément d’âme.
sébastien