Comment développer son intelligence émotionnelle ? QE vs QI Pendant très longtemps on a considéré que le quotient intellectuel (QI) était l’unique mesure pour définir le degré d’intelligence. Mais qu’est-ce que l’intelligence ? Est-ce uniquement un raisonnement, des connaissances ou savoir s’adapter à une situation, à l’autre, maîtriser ses émotions ? Le quotient […]
Comment repérer les signes sur le chemin ? C’est une question qu’on nous pose souvent. Je vous partage donc des clés pour repérer ces signes qui permettent de donner du sens et d’avoir un regard plus attentif sur notre environnement et le monde qui nous entoure tout en ouvrant de nouvelles perspectives. Qu’est-ce qu’un signe […]
Favoriser votre zone de génie. Nous sommes tous invités à prendre une part de plus en plus authentique dans les transformations actuelles de notre monde que ce soit sur des aspects économiques, humains ou écologiques. Je vous explique ici comment découvrir votre Zone de Génie pour amplifier votre impact dans ces transformations. Scanner votre […]
L’analyse transactionnelle : comment se (re)mettre en état Adulte . L’analyse transactionnelle (AT) est un formidable outil pour décrypter nos comportements et créer une communication harmonieuse avec les autres. Cette théorie repose sur l’idée que notre personnalité est constituée de trois états : le Parent, l’Enfant, l’Adulte. Comme expliqué dans cet article, la transaction idéale […]
L’analyse transactionnelle : présentation de la méthode. Les êtres humains sont des êtres de liens et d’échanges. En apprenant à mieux comprendre l’autre et à mieux déceler les situations difficiles alors nous pourrons avoir une communication plus harmonieuse. Mais comment faire pour établir des échanges responsables et équilibrés que ce soit dans notre vie professionnelle […]
La solidarité au service de la transformation est un sujet d’actualité, surtout dans un contexte général compliqué. Cette valeur morale qui invite à la coopération est plus facile à activer quand tout va bien…mais lorsque les choses se complexifient, que les crises arrivent ou que les environnements deviennent plus difficiles, comment faire ?
La méthode Ho’oponopono est une méthode ancestrale de développement personnel née à Hawaï basée sur des principes de douceur et de paix intérieure. Comment appliquer cette méthode dans notre vie quotidienne et comment trouver notre alignement grâce à elle ? J’aborde ces sujets dans ma dernière vidéo.
Les émotions sont comme des points de repère qui nous permettent de nous situer par rapport à notre environnement, mais également par rapport à soi. Aussi comment mieux comprendre les émotions ? Dans cette vidéo, je vous partage mes clés pour mieux appréhender et accueillir les émotions.
Depuis toujours l’homme a cherché à comprendre la notion du temps et à le mesurer à l’aide de différents objets tels que les sabliers, les cadrans solaires, les horloges ou encore les calendriers. Le temps est véritablement sacré et pour moi la denrée la plus rare puisque le temps d’une part ne se contrôle pas […]
Dans la bibliothèque Lumérys, Marylise nous parle du livre « Danser avec le chaos » de Jean-François Vézina. Connaissez-vous le verbe « inattendre » ? Cette notion, développée par Jean-François Vézina, incite à l’action « d’attendre sans attendre », à nous laisser porter par ce que la vie a à nous apporter.
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